ウイルス、細菌、寄生虫などによる感染が最も一般的であり、食中毒もこれに含まれます。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、香辛料の多いもの、冷たいもの、脂っこいものなどが原因となることがあります。また食品アレルギーや不耐性（乳糖不耐症など）、グルテン（セリアック病）なども考えられます。

炎症性腸疾患（クローン病、潰瘍性大腸炎）、過敏性腸症候群（IBS）、大腸がん、甲状腺機能亢進症などが原因となることがあります。

抗生物質や下剤の使用

ストレスや不安、糖尿病、尿毒症、強皮症、パーキンソン病など

電解質飲料やORS（経口補水塩）を摂取して水分と電解質を補給する

下痢が治まるまで脂肪分や繊維質の多い食べ物を避け、消化の良い食べ物を摂取する

必要に応じて止瀉薬や抗生物質が処方されることがあります

十分な休養が必要なこともあります

野菜、果物、全粒穀物の不足

十分な水分摂取がないと便が硬くなります

運動は腸の動きを促進します

トイレを我慢する習慣があると便秘になりやすくなります

年齢とともに消化機能が低下します

ホルモンの変化や子宮の圧迫により便秘が起こりやすくなります

大腸がん、大腸ポリープ、腸閉塞、過敏性腸症候群（IBS）など

これらの薬は腸の動きを遅くします

一部の抗うつ薬が便秘を引き起こすことがあります

精神的なストレスや緊張が腸の動きに影響を与えることがあります

甲状腺機能低下症や糖尿病などのホルモン異常

腸管の緊張がゆるんでしまい、ぜん動運動が十分行われないため、大腸内に便が長くとどまり、水分が過剰に吸収されて硬くなるタイプ。便秘の中でも頻度が高く、女性や高齢者に多いです。おなかが張る、残便感、食欲低下、肩こり、肌荒れ、イライラなどの症状も起こります。運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなど生活習慣の乱れが誘因になることもあります。

副交感神経の過度の興奮によって腸管が緊張しすぎてしまい、便がうまく運ばれずに、ウサギのフンのようなコロコロとした便になるタイプ。食後に下腹部痛、残便感などの症状があることもあります。また便秘と下痢を交互にくり返すことも多いです。精神的ストレス、環境の変化、過敏性腸症候群(IBS)などが誘因になります。

運ばれてきた便が大腸から直腸に入ると、直腸のセンサーが働き便意を催しますが、便が直腸に達しても排便反射が起こらず（便意が無い）、直腸に便が停滞してうまく排便できなくなるタイプです。高齢者や寝たきりの人のほか、痔や恥ずかしさなどにより排便を我慢する習慣がある人に多いです。また最近、温水洗浄便座の水を肛門の奥まで入れるために神経の感度が鈍り、便秘になる人が増えています。

野菜、果物、全粒穀物、豆類などを増やす

十分な水分を摂取する

規則正しい食事を心がける

毎日の運動が腸の動きを促進します

トイレに行きたくなったら我慢せずに行く

リラクゼーションや趣味を通じてストレスを軽減する

便秘が続く場合には下剤が処方されることがあります。
※便秘の種類により、刺激性下剤、緩下剤、整腸剤など適切な処方が必要です

緊急の場合に使用されることがあります